|
|
|
Zeneterápiáról akkor beszélünk, amikor egy
tervezett folyamatban a képzett zeneterapeuta annak érdekében használja a
zenét vagy zenei elemeket (hang, ritmus, dallam, harmónia), hogy elősegítse
a kommunikációt, kapcsolatokat, tanulást, kifejezést, mobilizációt. Ezek
mellett terápiás hatást gyakorol fizikai, emocionális, mentális, szociális
és kognitív területeken. A zeneterápia célja, hogy az egyén lehetőségeit
feltérképezze és sérült funkcióit helyreállítsa, így jobb intrapszichés és
interperszonális integrációt tegyen lehetővé, azaz, hogy a személy
életminősége javuljon.
A zeneterápiás foglalkozások történhetnek
csoportosan illetve egyéni formában. Az első interjú során a zeneterapeuta
felméri a kliens állapotát, a kliens ún. kommunikációs módját, az
együttműködés és a tanultság fokát, és aszerint választ a következő
alkalmazási lehetőségek közül:
Receptív zeneterápia az, amikor a meghallgatott
zene által mozgósított érzelmek, élmények, gondolatok megbeszélésének
segítségével folyik a terápiás munka.
Aktív zeneterápia pedig az, melynek keretében
hangot adó eszközökkel, vagy hangszerekkel, illetve saját hanggal
kommunikálnak, improvizálnak a résztvevők. Ehhez semmilyen zenei
előképzettségre nincs szükség. A közben szerzett tapasztalatok, illetve
azoknak a résztvevőktől függő megbeszélése adja a terápiás lehetőséget.
Komplex zeneterápiáról akkor beszélünk, amikor a
zene által mozgósított élményeket, érzéseket improvizált mozgással, vagy
bármilyen képzőművészeti tevékenységgel fejezik ki a jelenlévők, s a
tapasztalataikat lehetőség szerint szóban is megosztják. Érdemben minden
zeneterápia komplex, a beteg zenét hallgat, táncol a társaival, hangszeren
játszik (metallofon, triangulum, dobok, furulya, szintetizátor, zongora), de
énekel, sőt, sikít, üvölt.
A zeneterápián a lényeg a zenei nonverbalitás. A
zene élményeket mobilizál, kimondhatóvá, így tudatosíthatóvá teszi az
elfojtott, vagy nem verbalizálható, ún. disszociált élményeket, összerendezi
a ritmus segítségével, a mozgást, az idegrendszeri működést, és a tánc
erejével a közös élménnyel szocializál is. Fontos eleme még az ún.
szimbólumképzés, melyben a lélek traumái kifejeződnek.
Transzparencia
–
látom a rajzomban/ táncomban / énekemben a saját
lelkem, lelki folyamataim.
Amplifikáció
–
felduzzad az élmény, de lassan eltávolodom
saját, fájdalmas, traumatikus élményeimtől, és rálátok magamra.
A zeneterápia lényege az indukált tudatállapot
változás, melyben a beteg kilép az eddigi, szűk, maladaptív érzelmi és
tudatállapotából (katarzis, kóan, kizökkentés). Testi hatásmódja:
szimbolikus acting out, kiélés, a hatásmechanizmusa pedig: az ún.
pszichoneuroimmun befolyásolás. A harmonikus zene előnyösen befolyásolja az
immunrendszert (több alfa immuglobulin, szerotonin, dopamin hormon, nő az
interleukinok kibocsátása a sejtekből, a fagocitózis, jobb a szív munkája,
lassabb-teltebb, javul a perctérfogat, a légzés mélyül, az agyban az alfa
állapothoz közeledik a EEG aktivitása. A lélek (pszicho) az idegrendszer (neuro)
és az immunrendszer, a védekező rendszerünk(immun), tehát az életeseményekre
adott (kedvezőtlen) lelki magatartást és lelki viszonyulásokat akarja
megváltoztatni a zene (és minden művészetterápia).
|
|
AMTA
|
VÁLTOZÓ VILÁG 8.
Mozgás és egészség
K
R
M
|
|
|
|
|
|
A zeneterápián nincs hazugság (a zene a
gyermeki, még szavakon előtti, preverbális életélményeit eleveníti fel),
kevés az ellenállás, nincs analízis: élményegész van, ami segít az ún.
kreatív-reparatív funkciók újraélesztésében. Segít a beteget ún. jó
regresszióba vinni, a potenciális tér (Winnicott) és a kreativitás erejével
beindítani egy öngyógyító, élményfeldolgozó (elaboráció) folyamatot. A
művészetterápiák nem engedik eltárgyiasítani az embert, azon betegeink, akik
több hetet-hónapot töltenek a kórházban hospitalizálódnak, magukba
fordulnak, beszűkül érzelmi-szociális életük, depriváltak (megfosztottak)
lesznek érintéstől, társtól, intimitástól, így nem is lehet gyógyítani. A
zeneterápia gyermekklinikán kifejezetten anti-hospitalizációs jellegű.
A zeneterápiához kapcsolódó vibrációs terápia
(ún. tibeti hangtálak, mély orgonasípok 16', 32' hangfekvés) szöveti szinten
okoznak vibrációt, salakanyagot kavarnak föl a sejtek cytoplazmáiban -és
kiüríthetővé teszik, illetve modulálják az agy működését, orvosi tény,
bizonyos zenei hatásokra csökken a fájdalom (c-tipusú idegrostok)
vezetéséért felelős nociceptív idegek aktivitása (audioanalgézia), amit
fogászatban ma már rendszeresen használnak is.
A lényeg: "jó regresszió", élmény, mozgás, tánc,
humor, ének, közösségteremtés, önkifejezés szimbólumalkotással, a kreatív
erők felébresztése, mert az segíti az öngyógyítást. A zene-zenélés kedvező
pszichoszomatikus hatásai.
Külön területe a kommunikáció fejlesztése
megkésett beszédfejlődésben, dadogásban, szorongásoldás.
Pszichiátriai betegségekben az ún. decentrálás a
beteg figyelmi fókuszának elterelése a betegségről, a kozmikus én
felébresztése.
Hospice –
a haldoklók utolsó szenzoros működése a hallás.
A halálfélelem csillapítása, megbékélés, a haldoklás fázisainak segítése,
elengedés. Nagyothallók ún. csontvezetéssel (például klarinét) történő
vibrációs élményhez juttatása, a temporális lebeny ingerlése.
|
|
|
|
|
|
Az ének felszabadít, bátorít, gátlásokból,
félénkségből kigyógyít. Koncentrál, testi-lelki diszpozíción javít,
munkára kedvet csinál, alkalmasabbá tesz, figyelemre-fegyelemre szoktat.
Hogy egész embert mozgat, nemcsak egy-egy részét.?Fejleszti a közösségi
érzést. Kifejleszti, csírájában minden emberben meglevő zeneérzéket, ezzel
megadja a műveltség alapját, amivel eztán szebbé, gazdagabbá teszi egész
életét…(Kodály Zoltán)
Az ember csak azért boldogtalan, mert
félreismeri a természetet. (Holbach)
...a zsenge gyermekkoruk óta szemükre rakott
kötéshez annyira ragaszkodnak az emberek, hogy a legnagyobb nehézségbe
kerül őket attól megszabadítani. (Holbach)
Az emberek mindig csalódni fognak,
valahányszor képzelet szülte rendszerek kedvéért lemondanak a
tapasztalásról. (Holbach)
A zene megsokszorozza örömünket,
megsokszorozza fájdalmunkat. Ha elviselhetetlen a fájdalom, a zene két
lehetőséget hagy, és döntésre kényszerít: elpusztulni vagy újjászületni.
(Szimeonov Todor)
|
|
23 év!
A legszebb...
A legédesebb...
Éved könyve
Az eheti akció
Segíthetünk?
Falum követe
|
|
|
A
VÁLTOZÓ VILÁG
köteteinek nagy része
megvásárolható az ország két legnagyobb könyvkereskedőjénél online, ingyenes
átvétellel az általad kiválasztott könyvesboltban vagy házhozszállítással.
|
|
Libri
|
|
|
|
Líra
|
|
A kiadónál az összes
cím is megrendelhető, akár
személyre szabott változatban. Hála a digitális nyomtatásnak, az éppen
elfogyott címek is kaphatók rövid határidővel.
|
|
Kiadó
|
|
|
Melvil Brooks:
A gyógyító zene,
1999
* * *
Benesch, Horst:
Kopogtass az
egészségedért!, 2007
Borhidi Attila:
Gaia zöld
ruhája, 2002
Cotterel, Arthur:
Mítoszok és legendák képes enciklopédiája,
1994.
Hahn István:
Istenek és népek, 1968.
Hellinger, Bert:
Felismerni, ami
van, 2002
Jongeward, Dorothy; James,
Muriel: Born
to Win, 1978
Lovelock, J. E.:
Gaia, 1987
Szimonidesz Lajos:
A világ vallásai, 1988.
Tokarev, Sz. A. (szerk):
Mitológiai enciklopédia, 1988.
Trencsényi-Waldapfel Imre:
Mitológia, 1974.
|
|
Az olvasás
A könyvek
Mutasd meg könyvtáradat...
A közkönyvtárak
A szakkönyvtárak
Az iskola-könyvtárak
Könyvesboltok
Könyvszigetek
Könyvesfalu
|
