|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Támogatásod? |
Idős TérIdős lexikonTörténelem | Jog | Életmód | Földrajz | Kultúra | Egészség | Gazdaság | Politika | Mesterségek | Tudományok
Egyéni keresés
Ez, és az összes többi útmutató, címtár, lexikon elektronikus formában vagy nyomtatásban, tetszőleges formátumban és példányszámban, igény szerint szerkesztett, bővített tartalommal, kereskedelmi, belső (magán) használatra vagy reprezentációs célra. |
AZ IDŐSKOR LEXIKONJA ~ F ~ |
|
A Változó Világ a YouTube-on, a Facebookon, a Pinterest-en. |
|
F |
|
Feldenkrais – A megalkotójáról elnevezett terápia saját testünk tudatosabb érzékelését segíti elő. Megfigyelés nyomán, gyakorlatok végzésével teszi a beidegződött mozdulatainkat tudatossá és szűnteti meg a hibákat. Tudatosan gyakoroltatja az ülést, járást és állást, majd lassan, szinte játékosan korrigálja ezeket. Ezzel a módszerrel válnak a természetes mozgásfolyamatok ismét elsajátíthatóvá, amely a test kíméléséhez és az egészséges testtartás visszanyeréséhez vezet. A testtartási hibák és a légzési zavarok mellett ajánlott a feldenkrais-terápia alkalmazása krónikus fájdalmak, alsótesti panaszok és reumás betegségek esetén is. A terápia önállóan otthon is végezhető. Finn szauna – Magas hőmérsékletű szauna (120 °C) alacsony páratartalommal. A szaunát követő szabadban történő lehűlés, hideg vizes medencében történő megmártózás és a hideg öntetek által felélénkül a vérkeringés és erősödik az immunrendszer. Fizikoterápia – Meg kell különböztetni a fizioterápiát a fizikoterápiától, amely utóbbi alatt a tisztán fizikai energiákkal való gyógyítást értjük. Nem tartozik ide tehát pl. a gyógyvizek ásványi anyag tartalmának hatásaira épülő gyógykezelés. Fizioterápia – A fizioterápia a gyógyításban a természet energiáit alkalmazza; korábban természetes gyógymódnak nevezték. Ma ezeket az energiákat alkalmazhatjuk eredeti formájában (pl. a gyógyvizek alkalmazásával), vagy a természeti energia mesterséges előállítása révén (pl. fényterápia esetén a fény mesterséges előállítása szoláriumban). Fototerápia – A fényterápia az ultraibolya, a látható és az infravörös tartományú fények, illetve a lézer fényének energiáját használja fel a kezelésekhez.
Fürdők –
Ha közönséges fürdővízben fürdünk, a fürdő fizikai tényezői (hőmérséklete,
felhajtó ereje) hatnak a szervezetünkre. Az ásványi anyag tartalmú vizekben a
felhajtóerő nagyobb, a vízbe merülő test súlya mintegy tizedére csökken. A
mozgás a vízben sokkal könnyebb, ezért a sérült, kopott ízületek is
megmozgathatók. Mozgás közben a víz masszírozó munkát is kifejt a bőr alatti
izmokra. A langyos és a meleg víz segíti az erek kitágulását, így a vérnyomás
csökkenéséhez vezet. Mindezen a hatásokat használja ki a vízgyógyászat, más
néven hidroterápia. Fürdőreakció – A gyógyfürdő kúra esetén a beteg fájdalmai fokozódhatnak, közérzete rosszabbodhat, sőt hőemelkedés léphet fel. Ezt hívják fürdőreakciónak. Ennek bekövetkezte függ a beteg állapotától, szervezetének reakcióképességétől, az alkalmazott inger erősségétől. Erősebb reakciót okoznak a magasabb hőmérsékletű vizek. A kénes és a rádiumos fürdők általában erélyesebb reakciót váltanak ki, mint pl. a szénsavas és a jódos fürdők. A fürdőreakció rendszerint 3-5 fürdő után következik be és egy-két nap alatt lezajlik. Célszerű, ha ilyenkor a beteg az orvosához fordul, mert elképzelhető, hogy panaszai más okból fokozódtak, és a kezelést módosítani kell. A beteg állapotának javulása, fájdalmainak csökkenése csak később, esetleg a fürdőkúra után következik be.
|
|
X |
Hirdetés X |
A tudás hatalom – Egy kompetens világért Változó Világ könyvírási pályázat Az én napom a Változó Világban Az én helyem a Változó Világban Az én lapom a Változó Világban Olvasni öröm – Egy olvasó világért Tudni, tenni, emberhittel – Egy jobb világért Új Kert – Egy boldogabb világért |
– ...Ha a háború véget ért, talán hasznára lehetünk a világnak. – Valóban azt gondolják, hogy akkor hallgatni fognak magukra? – Ha nem: tovább várunk. Átadjuk a fejünkben őrzött könyveket gyermekeinknek, s majd ők várnak tovább... De nem kényszeríthetjük az embereket arra, hogy meghallgassanak. Maguknak kell rájönniük, ha majd egyszer elkezdenek gondolkodni, s kérdéseket tesznek fel: miért is robbant fel a világ alattuk? Egyszer csak eljön az ideje. – Hányan vannak maguk? – Sok ezren az elhagyott utak és sínek mentén.... Figyeld a Változó Világ Mozgalom blogját ! |
|
X |
Hirdetés X |
CHANGING WORLD | LE MONDE CHANGEANT | СВЕТЪТ В ПРОМЯНА
|
|
|
1995 óta
|
|
2001 óta |
|
1991 óta |
|
1992 óta |
|
Az idők kezdete óta |
|
Az idők kezdete óta |
© Változó Világ, 2023 |