Egyetlen jó létezik csak: a tudás, és egyetlen rossz: a tudatlanság.

Szókratész

VÁLTOZÓ VILÁG 36.

A TÁPLÁLKOZÁS

Kérj tájékoztatót,

rendeld meg emailben!

A kötet albuma

Facebookon :: Pinteresten

A kötet tartalma

I. A leggyakrabban vitatott kérdések. Mi a helyes út?

1. Miért kell, és miért van értelme beszélni a táplálkozásról?

2. Tökéletessé tehető-e a táplálkozás?

3. Vegetarianizmus vagy húsevés?

II. A táplálkozás biológiája

1. Táplálkozás és anyagcsere

2. Az emésztőszervrendszer működése

3. Betegségek

III. Kevésbé ismert, ám annál fontosabb tények

1. Táplálékaink természetes összetevői

2. Táplálkozási hibák

3. Hogyan kell enni?

IV.  Élelmiszer-adalékanyagok

1. Általános tudnivalók

2. Az élelmiszer-adalékanyagok csoportonkénti tárgyalása

3. A teljes e-számlista

V. Táplálkozási rendszerek

1. A magyar konyha

2. Vegetarianizmus

3. Makrobiotika

4. Ájurvédikus rendszer

5. Testkontroll

6. Teljes értékű táplálkozás, reformétrend, natúrdiéta

VI. A leggyakrabban feltett kérdések a táplálkozással kapcsolatban

1. Koleszterin

2. Testépítés

3. Hogyan vegyünk rá valakit  az egészségesebb táplálkozásra?

4. A legfontosabb alapelvek kigyűjtve

VII. Szótár

A Változó Világ 10 tanácsa

1. Ismerd meg a Változó Világot, hogy megszeresd!

2. Szerezz legalább egy Változó Világ kötetet otthoni könyvtárad részére!

3. Ajánld a könyvsorozatot és a portált barátaidnak, ismerőseidnek!

4. Beszélgess barátaiddal a változó világ dolgairól! A jó baráti beszélgetés az egyik legnagyobb jó.

5. A Változó Világ segít szert tenni barátokra.

6. Keresd meg a Változó Világot kérdéseiddel, észrevételeiddel!

7. Javasolj új témákat!

8. Vállalkozz egy új téma megírására! Segítünk!

9. Támogasd a Változó Világot!

10. „Te légy a változás, amelyet látni akarsz a világban!” (Mahatma Gandhi)

A Mester beszélgetései az Új Kertben